Nicolas De Bardonèche

Sportif depuis tout petit, j’ai fait de la musculation mon sport de prédilection.

La vingtaine passée, je me suis tout naturellement tourné vers le métier de kinésithérapeute avec pour but premier: améliorer la qualité de vie des gens.

Durant mon parcours universitaire, j’ai été confronté à plusieurs reprises à pratiquer le Pilates. Je pensais que ce n’était pas fait pour moi…(je ne transpirais pas assez!!)

Et puis…grâce à Stéphanie j’ai découvert LE Pilates, la vraie méthode PILATES ! Et s’en sont suivies les courbatures..!

Finalement, par hasard, j’ai aussi découvert le Gyrotonic et la Gyrokinesis grâce à Stéphanie. J’ai directement accroché avec ces méthodes de travail qui sortent de nos habitudes de mouvement mais, qui de mon point de vu, sont très complémentaires à nos activités sportives mais aussi quotidiennes. Notre corps est fait pour bouger, alors profitons-en et donnons-lui ce dont il a réellement besoin !

Allez, venez bouger avec l’équipe ADM !!